La marche nordique Sport-Santé se pratique avec des bâtons spécifiques pour augmenter la propulsion et donc la vitesse de la marche. Elle est accessible aux adultes et seniors. C'est un sport d'endurance idéal pour tonifier son corps et se reconnecter avec la nature.
Le rendez-vous est en général le mardi matin à la gare SNCF de Digne pour une marche de 2h et 8 à 12 kms, en fonction de la météo et de la disponibilité des animatrices et de la demande.
Pour les nouveaux pratiquants s'inscrire la veille afin de prévoir les bâtons et l'heure du RDV et le lieu.
Par la suite l'information et l'inscription se font par Whats App.
La marche nordique est l'activité parfaite pour une remise en forme et se reprendre en main.
DUCLET Michèle
04 92 35 47 91
06 78 05 34 93
FURIO Françoise
04 92 62 10 38
CORONEL Françoise
04 92 31 05 74