Marche en présence/conscience autour du golf du 15 janvier

Cet après-midi,  première marche en conscience/présence de l'année. 

Après reprise des appuis, déroulement du pied, respiration et conscience de l'environnement, nous avons fait le tour du golf sous un soleil un peu capricieux, le vent amenant des nuages. 

C'était très agréable de se retrouver dans ce lieu calme.

Nous étions quatre au total.

Martine